Schläfer

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Alkohol Alkoholgenuss Alkoholtrinker Apothekenmagazin Einschlafen Mäßiger Nachthälfte Rachenmuskulatur Ratgeber Rauschmittel Regensburger Schlafforscher Schlafmittel Schlafproblemen Schlafrhythmus Schnarchern Wein Zulley
  1. Alkohol taugt nicht als Schlafmittel
    Alkohol ist bei Schlafproblemen ein trügerischer Helfer. Zunächst macht das Rauschmittel zwar müde und hilft so beim Einschlafen. In der zweiten Nachthälfte stört es jedoch den Schlafrhythmus und ...

 

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